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心と体

2014年7月 5日 (土)

おとなの"Z会"

みうらじゅんさんが、安住さんのラジオで話していた

【おとなの"Z会"】

どうやらこれを読んでみて、合致すれば入会するらしい

すごいですね^^
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しゅぼだけではなかったのですね、世の中広い。

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2012年5月15日 (火)

下部消化管内視鏡検査

とりあえず、行っとこ、という主治医の薦めで、
明日行く事になりました。

「どこも悪いとこはない」のですが、先生が
自分の診断に間違いがあるのがイヤだそうで、
おつきあいで。。

ただコンサルされた先生の、informed consentが
恐ろしい内容で、かなりビビッております。

で、現在検査食を食べて、必要なクスリを飲んで
おとなしくしています。。。

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ちょっと怖いですが、頑張ってきます。

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2008年9月26日 (金)

本日誕生日です

元々学者志望だったのですが、なぜかサラリーマンの道へ。
ついにサラリーマンを始めて20年が経過。

我ながら、よく続いていると思う。

でも次の目標は、「サラリーマン」という暖簾を下げて、
別の暖簾で勝負してみたいと思ってます。

今年は最近20年間の中で、始めて”ひとり”で誕生日を迎えます。

皆様の励ましのコメントをお待ちしています。。

そして引き続き、コチラでもよろしくお願いします。

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2008年7月 7日 (月)

七夕

悲しいことだが、いつもと変わらず。。

一人では、何もイベントはなし(泣)

昨日行ったJAL有楽町のカウンターのおねえちゃんが、
季節感を出すために浴衣を着ていた。

そういや。。

お盆ですが、東京で残留です。

次回大阪へ帰るのは

8/1~8/3

用件のある方は、早めにコンタクトされたし。

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2007年9月 5日 (水)

【報告】東京ツアー番外編 - 快眠体験

以前から行きたいと思っていたのですが、
今回のツアーで、体験してきました。

快眠システム の疑似体験(予約制)
に行ってきました。

コースは45分程度。

まず到着したら、快眠コンシェルジュのお出迎えを受ける。

その後、カウンセリングを受けて、いよいよ睡眠体験ルームへ。

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快眠体験は約20分間。このときインストラクターは立ち会わないので、
リラックスした状態で、睡眠体験ができる。
プログラムは、「入眠前くつろぎ」「入眠誘導」「睡眠中」「起床誘導」「お目覚め後」で構成されているが、
今回は「睡眠体験」のみ。

リクライニングのリモコンを渡されスタート。

バックには気にならない程度の音量で、小川のせせらぎが流れている。
音がないと眠れないので、適度な音でよい

ベッドに入るときの部屋の明かりにもこだわっている。
特殊フィルタをつけた世界初の照明を開発し、
読書灯として適した明るさを実現させた。

落ち着いた感じの明るさだが、文字が読みやすいのが特徴。

コレはなかなか良い。

その後、電動マットのエアーマッサージ機能が作動する。
全身ストレッチが行われ、疲れをほぐしてくれる。

が、コレでも眠れない。

快眠システムの新開発の「非接触睡眠センサ」が感知し、
徐々に明かりが落ち、電動マットやAV機器なども自動的にオフになる。

この非接触睡眠センサは、眠りの状態や離床・在床を検出する優れもので、
睡眠中目覚めてベッドから離れると、足元灯やトイレまでの
導線の明かりが自動的に点灯、ベッドに戻った際は
自動的に消灯するといった機能まで備わっているとのこと。

起きるときは、逆に徐々に照明が明るくなっていく。
また音楽、映像も流れ始め、覚醒に導かれる仕組みだ。

自動カーテンが開き、覚醒となる。この間20分。

う~ん、感想と言えば、、、
20分では眠れないと言うのが正直な感想。

大阪にも、ホテルグランヴィア大阪やホテルニューオータニ大阪などに
あるようだ。

大阪で気軽に試そうか、東京で試そうか目下思案中。

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