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2007年12月 5日 (水)

日課

東京に来て1週間が経ちました。

ほれほれ。。

t-falのポットと一緒にパチリ。

Vfsh0297

Jean_Lucの日課ですが、

1.起床
2.洗濯物を干す
3.朝食
4.会社へ
5.退社
6.買い物
7.クリーニング屋でシャツの受け渡し
8.洗濯物の取り込み後、夕食
9.風呂にお湯をためる
10.洗い物
11.入浴
12.洗濯
13.勉強
14.倒れるようにして就寝。。

です。

さらに東京の乾燥具合と言えば半端ではなく、

常時喉が渇く(夏と同じ位水分を飲む)
目が乾く(ドライアイピーク)
マスク必携
電車の車内&商業施設は暖房入れすぎ

と言う感じで、かなりキツイです。

風邪予防に、朝晩2粒ずつ、こいつを飲んでます

Vfsh0294

必ず1日2回飲んでます。

予防接種は、菌を一旦身体に入れて、免疫を作るので
身体への負担が大きいですが、

これは体への負担は優しいですし、
免疫力を向上させると言うことで、
他のものよりも、良いのかな?
思います。

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